浙江卫视5月8日最新一期《奔跑吧兄弟》播出了小鲜肉特辑， 由王祖蓝、邓超、李晨等组成的“大叔团”，对抗由Angelababy率领的林更新、蒋劲夫、李治廷、叶祖新、张艺兴等一众前来“踢馆”的“小鲜肉”，自嘲“腊肉”不敢与鲜肉们比美的叶祖新，加盟鲜肉团毫无违和感，同时得到网友们力挺“你还年轻”。无论水上肉搏、用生命拔河，还是撕名牌环节，叶祖新与队友搭档一路开跑，变身呆萌跑男。
开场花美男队一亮相就以有史以来最高颜值让大叔队“汗颜”，但大叔们坚信花美男中看不中用，没有经验，坚定必胜的决心。在第一个风衣扑蜡烛环节，叶祖新奋勇当先，慷慨激昂地要成为第一个战士，当他气场强大帅气地披上风衣的时候，全场观众都屏息凝气，期待一次壮举，谁知潇洒的动作之后却是在地毯上跌了一跤，蜡烛稳稳地还在燃烧，引得大叔们一顿嘲笑和夸张的模仿。另外，花美男队唯一的女生baby也在环节中出现状况，带伤扑火时她的头险些碰上蜡烛，吓的叶祖新一个箭步冲上去，好在baby离蜡烛还存在些距离，大家虚惊一场。
在惨烈的撕名牌环节，叶祖新饱尝了来自世界“森森的恶意”，本色演出了一把娇羞呆萌暖男，此时，他遇到了宿命的敌人——王祖蓝；在以往节目中，王祖蓝一直顶着“捡漏王”的称号被队友们嫌弃，这一集更是被李晨调侃为“他们有 Angelababy，我们有王祖蓝”的弱者。可在本期节目中，叶祖新王祖蓝任性搭配，整个撕名牌环节叶祖新竟然被弱者王祖蓝连撕两张名牌，被撕后的叶祖新也惊呆半天不愿意承认这是一个事实，“我竟然被王祖蓝撕了两次？！”
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